我叫王海波，認識我的朋友們都知道，我從小就是個體育渣渣。并且還是個名副其實的小胖子，每次跑步倒數第二名都能甩我半圈，跳遠也都是從來跳不過身高，中考體育成績17分……沒錯，就是這么夸張后來，我竟然莫名其妙的長到了4825px。體重卻沒長，看起來瘦了很多。并且瘦的可怕，讓我更加自卑的是身體的協調性也越來越差。頂著壓力終于到了大學畢業，迷茫無助的我做了銷售的工作，幾乎每天四點半起床開始發傳單，到晚上開會到十二點以后才能入睡，體力消耗很嚴重。因此我的身體也變得更加瘦弱，加上長期飲食不規律，讓我最終變成了體脂25.8%的隱形肥胖瘦子。咨詢學習前的那天晚上，我竟然還失眠了，開始懷疑自己。因為我對健身一竅不通，沒有基礎，也不是當兵退伍的。沒有好的身體素質，我擔心自己能不能撐得住。

在567GO健身教練培訓招生老師的鼓勵，還有發小的親身經歷和蛻變的刺激下，我終于下定決心，逼自己一把，辭了工作，懷著忐忑激動的心情只身來到成都校區。

第一門課程就是3D解剖與運動科學，開始了每日的燒腦之旅，還記得上學時。我是坐在最后一排的“差”學生。逃課、作弊、倒數都是常事兒。時隔N年，重新拿起書本，我認真聽課，自覺的回宿舍看書復習，直到最后的考試，我出乎意料地拿到了90分，大家開始叫我“學霸”，從小到大，沒想過我也會得到這樣的稱呼，感覺特別棒，付出總會有回報的。

接下來是FRTA康復課程，八十多塊兒肌肉的肌動學，錯綜復雜的評估流程圖，一次次的評估練習，還有肌能系貼扎。Tina女神的小工具課程與金剛老師的體能訓練。第一次用平衡半球做平板支撐的我，身體顫顫巍巍。滿頭大汗都撐不住幾秒鐘。體能訓練最多跟下來一半兒就快掛掉。一個月后，我的體能有了突飛猛進的進步，當然付出的汗水也是很多的！

在團課學習中，踏板上的旋轉與各種動作，對于我這個平衡不好的大高個確實不好掌握，沒別的辦法我就只能通過課余時間的不斷練習，努力做到不拖后腿！杠鈴操與格斗兩門課程，是我在567GO最大的挑戰。體能的沖擊，讓我這個瘦弱的雞仔吃了不少苦頭。記憶清晰的是第一天后媽的杠鈴公開課，我連一半都跟不下來，后媽一直在鼓勵我，但是我是心有余而力不足。班里每個同學感覺都怕了杠鈴一樣，這個時候我暗暗下一個決心，我要在學校帶一堂杠鈴公開課！

功夫不負有心人，我完成了自己的階段性目標，我成功了，每周末加班加點訓練的我從一個跟課跟不到一半的弱雞，到完整帶下來一堂杠鈴操。我相信我可以，只要我堅持去做。我就真的做到了！兩周的杠鈴與格斗課程。每天的肌肉轟炸，每日上千次的空擊與接迎靶。上百個俯臥撐、卷腹，無數次的爆發呼吸練習，整個人是真的“呼吸都在痛”

   而那段睡覺翻身都要靠勇氣，不敢笑不敢咳嗽的日子，也見證了我們的成長。我最敬佩和喜歡567GO的一點就是，一種保持學習，不斷創新、永不止步。這種積極與正能量的精神與氛圍，除了校區里的專業老師。學校還經常為我們請來國際一線大咖級導師，為我們培訓，他為大家帶來了全球最新針對超重和肥胖人群的專業健康管理課程。

能夠不出國門學到這么多大師級別的課程我真的覺得很幸運還與校區的老師同學一起參與2017CBBA中國健身大會-成都站活動一場活動下來，雖然很累，但是很開心。能在這種大會上展示自我，是一次難得的機會。鍛煉了我的組織與交流能力，也是初入行業的人脈積累，充實的日子過得總是那么快雖然不舍，我們也畢業了在成都校慶的時候，我還獲得了“成都校區年度優秀學員”的稱號。現在的我，真的特別感謝當初拼命的自己！

我見到了更優秀的自己，哪有那么多不可能，當你邁出第一步，就朝成功又近了一步！4825px入校前，130斤， 現在165斤，這就是我在567GO的蛻變。而對于未來，我的目標是做一名優秀的培訓師。希望在健身房歷練成長過后能夠回到567GO，成為567GO的培訓師，我會為了這個目標不斷努力與學習！嶄新的一年，加油！態度決定一切！