發(fā)布時間：2020-08-07 瀏覽量：10089
相信很多人都希望 盡可能的保持年輕和健康 而飲食是追求年輕和健康路上 不可回避的重要話題 今天我們一起來聊一聊： 在當下種類繁多的減脂廣告及飲食方法中 如何選擇健康而有效的飲食
發(fā)布時間：2020-06-26 瀏覽量：3971
現(xiàn)代隨著科技的不斷發(fā)展，人們?nèi)粘＾k公的方式，從原來的“勞作”慢慢轉(zhuǎn)變成了“老坐”。越來越多的人，把更多時間都放在了“屏幕”上，使我們活動的機會變少。
發(fā)布時間：2020-03-13 瀏覽量：7129
發(fā)布時間：2020-04-15 瀏覽量：10963
4月3日，全國第一期ACTION CPT國際私教認證在線教育課程,圓滿結(jié)束.本期國際培訓特別邀請美國ACTION CPT國際私教認證中國區(qū)培訓總監(jiān) ,柳磊老師作為首席培訓導師
發(fā)布時間：2020-05-13 瀏覽量：89622
隨著社會的發(fā)展，健身行業(yè)已經(jīng)成為新時代的寵兒，健身教練也是遍布每個地方，但是許多健身教練都只是懂一些皮毛，對于健身的內(nèi)涵并不了解，所以優(yōu)質(zhì)的健身教練還是非常缺乏的，大家都知道想要做一個健身教練，最基本的就是要考...
發(fā)布時間：2020-08-11 瀏覽量：100295
也許你曾經(jīng)因肥胖而困擾；也許你曾經(jīng)因瘦弱而自卑；望著身邊擁有健碩身材的肌友而羨慕不已。“憑什么他們的身材這么好” ?“也許是天生的吧”你真的想多了！哪有什么天生如此，一塊塊肌肉的背后，是專業(yè)健身知識的積累與沉淀；...
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