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星級酒店廚師成為明星健身教練畢業3個月工作過萬他是如何做到的?

發布時間:2020-10-09    瀏覽量:11077

哈嘍,大家好! 我叫董高龍朋友都喜歡叫我小龍我是來自上海校區的392期學員。

曾經的我是一名星級酒店廚師,考取過高級烹飪技師證書。小時候特喜歡美食,因為聽說廚師每天可以吃到很多好吃的,所以第一份工作就選擇了廚師。

做廚師時

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成為健身教練后

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秉著勤學好問的精神、加上師傅的耐心教導讓我很快就成為一名大廚,當時很開心覺得自己有所成績。不過,圓了小時候的夢想的同時,也圓了我的肚子。不節制的飲食習慣,加上缺乏運動,我的體重也跟著蹭蹭的直線上漲,讓我很煩惱,雖然猶豫過,但我還是辭了這份工作。


那時候從杭州到了合肥、經過我哥的介紹認識了567GO 231期的張茂宇學長。

以前就一直就很喜歡健身,健身教練給我的感覺也是非常的積極陽光,就像小太陽一樣渾身散發著正能量,同時能夠用自己的專業傳遞給更多人健康的生活方式,多么有成就感的一份職業呀。


當時他也剛剛畢業不久,看到學長一身健壯緊實的肌肉,我十分羨慕,更加堅定了我選擇健身教練這個職業的決心。

我始終覺得一所好學校能夠成為一個人的轉折點,甚至影響一生,因為學校傳遞的不僅僅是知識,還有思維和素養。當然那些只為賺錢,沒什么文化積淀的商業化學校除外。在充分的了解和對比之后,我選擇了來到567GO接受專業正規的培訓,正式成為567GO第392期的全能健身教練班的一員。


2018年7月23號,我來到學校報到,也是這一天我開始真正接觸健身。每天頭腦風暴式的理論學習加酣暢淋漓的實操訓練,讓生活開始變得充實又有意義。

第一周學習了3D人體解剖、功能評估、運動生理學等課程,學習私教知識。然后漸漸開始了解健身房的器械,如何高效鍛煉每一塊肌肉。還有小工具和功能性訓練,讓我了解到訓練不能單一力量訓練還要有肌肉協調性美感。

康復、肌動學的學習雖然很難,但是通過學習評估才發現大家的身體原來有各種問題,這也更讓我意識到學習康復的重要性,下定決心學好康復,無評估不訓練。

接下來到團課的學習,學習團課前的我,我上臺會不好意思,但是不得不說,團課的魅力真的很大,我在團課中逐漸釋放自己,性格也變得更加自信,積極活潑。

還記得剛開始學習跟不上進度,典典老師看出我的學習情況,下課后會耐心地單獨給我輔導。

典典老師還告訴我:擁有專業的知識、專業的技能,才能給會員安全有效科學的鍛煉方法。我一直記住這句話,這句話也一直指引著我前進,持續提升自己的專業技能,是一名教練的基礎,更是對會員的負責!

特別感謝每位567GO的老師,不光用心幫助大家學習專業知識,不讓每個人掉隊,還經常像家人一樣和同學們分享自己的行業經驗,叮囑我們進入職場中什么能做,什么不能做,讓大家可以少走彎路。

我想:如果技術一般可以自己慢慢學,但是學校傳遞給我的這份職業素養、精神文化是最不可代替的,是與其他學校最不一樣的地方。

當然,也很開心在學校收獲了很多志同道合的朋友,浩天、小朋、安安、大杰、天威、福哥...同宿舍的李杰是我力量訓練的小老師、那段時間他在備戰健身比賽,天天訓練很刻苦,一直激勵我訓練,監督我的飲食,一起度過那段既痛苦又快樂的時光。

畢業時,我還非常榮幸的被評為“優秀畢業學員”!拿到888元勵志獎學金還有健樂多前程似錦健身大禮包,對我來說是一份特別的鼓勵與認可,很開心。

工作后,我進入美國環球健身工作,帶著從學校得到的扎實的專業技能和職業素養,踏踏實實的努力工作,收獲著一點一滴的進步。從剛工作半個月沒課上,到3個月后月薪過萬,到6月份時,我做到最佳新教練,2020年1月我已成為區域最佳教練。


第一個月工資只有3000,但是第二個月7000,第三個月10000,4-6月基本保持在15000左右,往后都在20000-25000左右。

我很感謝學校對我的培養,感謝把我帶入這個朝氣蓬勃的行業。

最后想對學弟學妹們說:相信你們自己的選擇 我們不能改變自己的出身,但能改變自己的命運,只要不忘初心,肯努力并堅持下去,總有一天,你的付出會開出美麗的花朵,結出甜蜜的果實。


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